Cómo el CEP salvó mi amor por correr

Cómo el CEP salvó mi amor por correr

“Ya no puedo hacer esto”                                                                                                                              

Esas son las palabras que me dije a mí mismo con desánimo en la Navidad de 2010. Estaba entrenando para mi primer triatlón Ironman esa primavera y el dolor en el tendón de Aquiles derecho y la parte inferior de la pantorrilla se había vuelto tan intenso que finalmente tuve Me di cuenta de que era hora de tirar la toalla y que esta carrera no iba a suceder.

"¿Cómo diablos dejé que esto se pusiera tan mal?"

Me preguntaba esto a menudo en ese entonces y no lo entendía, pero después de todos estos años y con el poder inherente de la retrospectiva, ahora es bastante claro...

Recuerdo unos años antes de la lesión y pasé de ser un ex atleta en forma a un tipo gordo. Parecía suceder de la noche a la mañana pero en realidad; fue un declive lento. Un día decidí que era hora de hacer algunos cambios y agarré unas zapatillas y comencé a correr. Maldita sea, fue difícil. No podía correr muy lejos y estaba cubriendo estas distancias no tan grandes muy lento. Pero cuando terminé con cada carrera, mejoré un poco y, lo que es más importante, ¡me sentí un poco mejor!

Bueno, si estás leyendo esto, probablemente sepas el resto de la historia porque eres un corredor y esta parte te ha pasado: ¡me enganché! Empecé a inscribirme en carreras y corría todos los días. Las distancias se hicieron más largas y los pasos más rápidos. Correr era increíble y me encantaba hacerlo, ¡hasta que ese maldito dolor de Aquiles me hizo callar!

“Solo frótalo con un poco de tierra”

Retrocedamos a ese día en el que tuvimos que ajustar cuentas con el Aquiles levantado y hablemos sobre dónde salió todo mal y la razón es bastante común para los corredores nuevos que no moderan su entusiasmo, simplemente no cuidé mis piernas. fue así de simple. Pasé de ser un tipo gordo cuyo único ejercicio era caminar por el estacionamiento de un Whataburger a un tipo no tan gordo que corría 75 millas a la semana. Algo tenía que ceder y ese algo era mi maldita parte inferior de la pierna derecha.

Intenté todo lo que se me ocurrió para mejorar: rodillos de espuma, estiramientos, uso de aparatos ortopédicos, masajes de tejido profundo, vudú (no realmente). Si no mejora, podría necesitar cirugía. Nada funcionaba, era hora de cerrar mi sueño de convertirme en un Ironman y aceptar que me atormentaría para siempre con un trasero en la parte inferior de la pierna derecha.

"Esos son unos calcetines que se ven ridículos, hermano"

Lo que sucede a continuación ocurrió unos días después de que dejé de correr. Estaba malhumorado y lo único que podía mejorarlo era el café. Así que estaba haciendo cola en el Starbucks local deseando un poco de cafeína y había un tipo sudoroso con pantalones cortos, una camiseta sin mangas y unos calcetines altos de color naranja chillón frente a mí. O era el hombre peor vestido con el que me había encontrado, o acababa de terminar una carrera. Aposté por lo último y entablé una conversación. Nos pusimos a hablar y le mencioné mis problemas en la parte inferior de la pierna y en el tendón de Aquiles y me dijo que tenía el mismo problema. Bueno, claramente, él acababa de correr, así que mis problemas tenían que ser mucho peores y se lo dije. Luego me dijo que eran los calcetines de compresión los que le permitían correr, el par que llevaba puesto era algo llamado CEP Compression y eran difíciles de poner, pero hacían que la parte inferior de la pantorrilla y el tendón de Aquiles no le dolieran tanto.

¡Bueno, eso era todo lo que necesitaba escuchar! En este punto, estaba listo para ofrecer un sacrificio de sangre a los dioses corredores para que volviera a entrenar, así que probar un par de calcetines USD 60 parecía perfectamente lógico. Más tarde ese día compré un par de medias de compresión CEP y no podía esperar para ponerme esas ventosas y curarme.

"La vida está llena de sorpresas "

Después de esforzarme mucho para ponerme los calcetines de compresión CEP, sucedió algo grandioso: pude correr. El dolor en la parte inferior de la pantorrilla y en el tendón de Aquiles todavía estaba allí, pero no tan intenso como antes. Y después de una milla más o menos, el dolor disminuyó aún más a medida que calentaba. Estoy corriendo pensando cómo diablos puede un par de calcetines de compresión CEP ayudar a aliviar todo este dolor. ¿Y cómo es que nadie más me habló de estos tontos?

En ese momento no sabía las respuestas a estas preguntas, pero hoy las sé: CEP Compression es la división deportiva de medi, que es la empresa de compresión médica más antigua y respetada del mundo. Medi fabrica compresas desde hace más de 75 años y es líder en el suministro de soluciones para quienes sufren de insuficiencia venosa, cuidado de heridas, linfedema y cuidado de los pies.

En el momento de mi lesión, CEP era una empresa nueva y el uso de calcetines de compresión para correr aún estaba en pañales, lo que explica por qué nadie sabía realmente acerca de los maravillosos beneficios que estos calcetines tenían para ofrecer. Los calcetines de compresión se diseñaron para ayudar a las venas y las válvulas de la pantorrilla a empujar el líquido hacia el corazón y mejorar el proceso de circulación. En mi caso, la compresión graduada proporcionada por CEP ayudó a estabilizar los tendones y músculos inflamados y me dio una sensación de propiocepción que me permitió volver a correr.

Entonces, ahora que escuchaste el buen final de esta historia, debes preguntarte si pude correr en mi primer Ironman.

¡Seguro que lo estaba! Y desde entonces he terminado cuatro carreras de Ironman, más de 30 Ultramaratones, incluidos tres Ultras de 100 millas, y ni siquiera sé cuántos maratones y otras carreras PERO cada milla de cada carrera se ha completado mientras usaba mi CEP. ¡Calcetines de compresión!

 

-Jeff Irvin


También te puede interesar Ver todo

Ejemplo de entrada de blog
Ejemplo de entrada de blog
Ejemplo de entrada de blog