Cómo el equipo de compresión es eficaz en la prevención de lesiones

El acolchado, los aparatos ortopédicos y la cinta se usan comúnmente para ayudar a los atletas a evitar lesiones. Pero un elemento que a menudo se pasa por alto en relación con la prevención de lesiones es la ropa de compresión. 

Los calcetines, las mangas, las camisas y las mallas de compresión no son solo estilo sin sustancia. Este tipo de ropa es muy eficaz para prevenir lesiones. A continuación se presentan seis formas en que los elementos de compresión como los que se encuentran en CEP pueden mantenerlo en el juego. 

El equipo de compresión de 6 maneras evita lesiones

1. Estabilización y Apoyo

Correr, saltar, cortar, plantar, lanzar y levantar son movimientos que pueden causar lesiones. Y todos son movimientos que se pueden hacer más seguros con ropa de compresión. Los calcetines y las mangas de compresión actúan como un aparato ortopédico para sostener y estabilizar los músculos y las articulaciones, protegiéndolo de las lesiones causadas por el estiramiento o el estrés. 

2. Prevención de ampollas

El ajuste preciso y anatómico de los calcetines de compresión CEP elimina la fricción con una amortiguación acolchada en los puntos calientes de las ampollas y un cierre de puntera sin costuras. Las fibras de alta tecnología reducen la humedad, lo que le permite permanecer seco y sin ampollas hasta la línea de meta. 

3. Circulación mejorada

El ajuste ceñido de la ropa de compresión ayuda a mejorar la circulación sanguínea, lo que a su vez combate el ácido láctico y el dolor que lo acompaña. 

4. Regulación de temperatura

Una temperatura bien regulada hace más por su cuerpo que solo mantenerlo cómodo. Las temperaturas más frías hacen que los músculos se contraigan, haciéndolos más vulnerables a un tirón o desgarro. Mientras tanto, las altas temperaturas combinadas con el ejercicio son una receta para el golpe de calor. Las camisetas y mallas de compresión son eficaces para ayudarlo a mantener una temperatura central saludable que mitigará el riesgo de lesiones.  

5. aumento del flujo de oxígeno

La ropa de compresión aumenta el flujo de oxígeno entre el corazón y las extremidades, lo que mejora la resistencia. Cuando está cansado, se vuelve más propenso a caerse o torcerse un tobillo debido a las piernas cansadas. 

6. oscilación muscular reducida

La oscilación muscular es el movimiento de los músculos cuando el pie golpea el suelo y envía pequeñas vibraciones que se propagan por todo el cuerpo. El equipo de compresión limita estas vibraciones y ayuda a prevenir microtraumatismos y daño muscular inducido por el ejercicio (EIDM).

Comprar ropa de compresión para la prevención de lesiones

La ropa de compresión de CEP está diseñada específicamente para prevenir lesiones y ayudar con lesiones existentes, como:

• Dolor de rodilla
• férulas de espinilla
• fascitis plantar
• dolor de tobillo
• dolor de codo
• lesiones de Aquiles

Comprar mangas de compresión para lesiones en una variedad de estilos, tamaños y colores, tanto en ropa para hombres como para mujeres, y manténgase al margen.