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Esto es unn ultra-la mentalidad de los corredores en pocas palabras. Ahora imagina que este ultra-corredor que se aventura la montaña contigo es una niña de 13 años, con su locabello recogido en trenzas con lazos al final. y está cubierta de rosa de la cabeza a los pies. Una doble toma occurs donde puedas’no creo que esta pequeña gacela corre junto a ti y ella está haciendo clic para acumular millas mientras charla sobre sus canciones favoritas, sus mejores amigos y todas las actividades divertidas.lazos que agregará al día para completar su vida adolescente.

Conoce a Hannah Lutzker, la ultramaratonista más joven del mundomundo. ella logró esto galardón el 30 de junioth al cruzar la línea de meta en el Twisted Fork Ultra. En este día, ella recorrió 42,2 millas con 6,518 pies de ascenso en 9:42.35 y anotando 16th femenino en general. Hannah, a sus 13 años, ya está inspirando a las masas concada paso que ella da. Para nuestra relación como su mentora y entrenadora, me está permitiendo para expandir mi sueño para inspirar la próxima generación. 

Retrocediendo hasta hace un año, recibí un correo electrónico del padre de Hannah, Monty, y me explicó la historia de su hija Hannah, a quien le encanta correr más que a nada en el mundo. Monty y la madre de Hannah, Sally, buscaban una persona influyente clave en el running para poder recibir orientación e inspiración de profesionales en el campo para guiarla y marcar su ritmo. A la edad de 7 años, Hannah encabezó el Grand Teton. A partir de ahí, empezó a dedicarse a las carreras de trail running y la distancia fue cada vez más larga. Para un proyecto para hacer el Medio Maratón XTERRA, me uní para ser su guía. Conocí a Hannah para una carrera de 5 millas justo después de que ella completara su punto de referencia de hacer el Maratón de Media Montaña (26,3 millas en 6:03,17 con 3678 pies de desnivel) en Park City, UT. Inmediatamente, hicimos clic y nos reímos durante las cinco millas y me asombró que esta chica estuviera tan enamorada del trail running y tuviera ganas de ir más y más lejos. Lo único que puedo pensar es en el faro de inspiración que será para las masas y en cómo me recordó a mi yo más joven cuando tenía 12 años. 

"I lsobre correr lejos para ver el paisaje, es menos duro para tus pies, la comunidad es muy agradable y es muy divertido correr con él amigos," Dijo Hannah.

Inmediatamente me enganché a la increíble oportunidad de ser una luz guía para Hannah en su viaje de ultra carrera, así como de ser su hermana mayor para toda la vida. Comenzamos a correr dos veces por semana para prepararnos para el Campeonato Nacional XTERRA y el día de la carrera, ella tuvo un PR de 11 minutos en la pista, se convirtió en campeona nacional en su división y luego se clasificó para el Campeonato Mundial en Hawaii. Hannah siguió aplastando su división por 39 minutos en el Mundial y ya tenía la vista puesta mucho más allá de esa carrera de diciembre para participar en su primera ultramaratón.

A partir de ahí, Hannah tuvo un programa de entrenamiento de 21 semanas de entrenamiento, desde 24 millas por semana hasta 60. Lo más importante es que trabajó en su juego mental. Desarrollamos estrategias semanalmente sobre cómo potenciar su mente con afirmaciones y pensamientos positivos. Antes de que te dieras cuenta, era el día de la carrera y Hannah rompió su objetivo y tuvo una carrera exitosa con una uña caída como única matanza. Recorrimos los kilómetros con facilidad y Hannah tuvo un paso positivo en cada puesto de socorro. "Me encantó la carrera Twisted Fork. Pensé que fue una gran experiencia conocer cómo funcionan los ultras y me encantó sentirme más conectado con la comunidad de ultra-running. Mi parte favorita fue la mitad de la carrera cuando llegas Me puse en marcha y fue súper divertido y pensé que por eso me encanta correr".  

Correr con Hannah es una experiencia muy especial. Es una chica vibrante, positiva, inteligente y hermosa a la que le encanta vivir la vida al máximo. 

"Me encanta correr con Jax porque ella es muy buena corredora. y realmente la admiro y ella es mi persona favorita". Dijo Hannah. "Lo que más me gusta de nuestras carreras juntas es que ella me exige mucho, pero también lo hace muy divertido". 

Para mí, escuchar palabras como ésta es la mayor recompensa que jamás haya existido. Como alguien que quiere inspirar a las masas realizando aventuras épicas, Hannah se ha convertido en una de mis partes favoritas del running. Su brillo, tenacidad, valor y determinación son inspiradores no solo para los niños. su edad sino también a aquellos que le triplican la edad. La ultracomunidad bserá mejor que vigiles de cerca esto.prodigio porque ella aplastará la escena de las damas para sure. Hasta entonces, volvamos al dibujo.tablas para prepararse para el Maratón de Media Montaña donde ella hopere tener un gran PR. Más allá dehannah se está centrando en el entrenamiento nórdico de verano y también ser un niño normal divirtiéndose vacaciones de verano con sus mejores amigas y pasar tiempo con ella padres.

Hannah es un faro especial de inspiración y espero que lo sea. continúo mi sueño de inspirar a través de su generación y más allá. 

Aprender más acerca de Jax mariash y Hanna.