Viernes destacado: Hannah Lutzker

Viernes destacado: Hannah Lutzker

La historia de Hannah Lutzker

Inspirando a la próxima generación

"Corre cuando puedas, camina si es necesario, gatea si es necesario, pero nunca te rindas".

Esto es unnorte ultra-mentalidad de los corredores en pocas palabras. Ahora imagina que este ultra-corredor que está aventurándose la montaña contigo es una niña de 13 años, con su long cabello en trenzas con lazos al final y ella está cubierta de rosa de pies a cabeza. Una doble toma ocCurs donde puedasno creo que esta pequeña gacela corre a tu lado y ella está haciendo clic en millas mientras habla sobre sus canciones favoritas, sus mejores amigos y todas las actividades divertidaslazos que agregará al día para completar su vida adolescente.

Conoce a Hannah Lutzker, la ultramaratonista más joven de la wmundo ella logró esto galardón el 30 de junioel al cruzar la línea de meta en el Twisted Fork Ultra. En este día, ella hizo clic en 42.2 millas con 6,518 pies de escalada en 9:42.35 y anotando 16el femenino en general. Hannah, a sus 13 años, ya está inspirando a las masas conth cada paso que da. Para nuestra relación juntos como su mentor y entrenador, me está permitiendo para expandir mi sueño para inspirar la próxima generación. 

Retrocediendo a hace un año, recibí un correo electrónico del padre de Hannah, Monty, y me explicó la historia de su hija Hannah, a la que le encanta correr más que nada en el mundo. Monty y la madre de Hannah, Sally, estaban buscando una persona influyente clave en el mundo del running para poder recibir orientación e inspiración de profesionales en el campo que la guiaran y marcaran el ritmo. A la edad de 7 años, Hannah encabezó el Grand Teton. A partir de ahí, comenzó a deslizarse hacia las carreras de trail running y la distancia seguía aumentando. Para un proyecto para hacer el medio maratón XTERRA, salté para ser su guía. Conocí a Hannah para una carrera de senderos de 5 millas justo después de que completó su punto de referencia de hacer el maratón de media montaña (26.3 millas en 6: 03.17 con 3,678 pies de escalada) en Park City, UT. Inmediatamente, hicimos clic y nos reímos durante las cinco millas completas y me asombró que esta chica estuviera tan enamorada de las carreras de montaña y tuviera ganas de ir más y más lejos. Todo lo que podía pensar para mí mismo es qué faro de inspiración será para las masas y cómo me recordó a mi yo más joven a los 12 años. 

"Illinoishe corrido lejos para ver el paisaje, es menos duro para tus pies, la comunidad es muy agradable, y es muy divertido correr con amigos," dijo Hannah.

Inmediatamente me enganché a una increíble oportunidad de ser una luz guía para Hannah en su viaje de ultra-carreras, así como también ser su hermana mayor para toda la vida. Comenzamos a correr dos veces por semana para prepararnos para los Campeonatos Nacionales XTERRA y el día de la carrera, tuvo un PR de 11 minutos en la pista, se convirtió en Campeona Nacional en su división y luego se clasificó para los Campeonatos Mundiales en Hawái. Continuando con su división por 39 minutos en Worlds, Hannah ya tenía la vista puesta mucho más allá de esa carrera de diciembre para hacer su primera ultramaratón.

A partir de ahí, Hannah tuvo un programa de entrenamiento de 21 semanas de entrenamiento de 24 a 60 millas por semana. Lo más importante, trabajó en su juego mental. Desarrollamos estrategias semanales sobre cómo potenciar su mente con afirmaciones positivas y pensamiento positivo. Antes de que te dieras cuenta, era el día de la carrera y Hannah rompió su objetivo y tuvo una carrera exitosa con una uña caída como única carnicería. Recorrimos las millas con facilidad y Hannah tuvo un paso positivo a través de cada estación de ayuda. "Me encantó la retorcida carrera de Fork. Pensé que era una gran experiencia conocer cómo funcionan los ultras y me encantó sentirme más conectado con la comunidad de ultra corredores. Mi parte favorita fue la mitad de la carrera cuando te en un ritmo y fue muy divertido y pensé que es por eso que me encanta correr".  

Correr con Hannah es una experiencia muy especial. Es una chica vibrante, positiva, inteligente y hermosa que ama vivir la vida al máximo. 

"Me encanta correr con Jax porque es muy buena corredora. y realmente la admiro y ella es mi persona favorita de todos los tiempos", dijo Hannah. "Mi parte favorita de nuestras carreras juntas es que ella me presiona mucho, pero también lo hace muy divertido". 

Para mí, escuchar palabras como esta es la mayor recompensa que he tenido. Hannah, que quiere difundir la inspiración entre las masas a través de aventuras épicas, se ha convertido en una de mis partes favoritas de correr. Su brillo, tenacidad, determinación y determinación inspiran no solo a los niños. su edad, sino también a los que triplican su edad. La comunidad ultra bmejor mantener un ojo en estoprodigio porque ella aplastará la escena de las damas por sure. Hasta entonces, es volver al dibujo.tablas para prepararse para el maratón de media montaña donde ella hOpes para tener un gran PR. Más allá deeso, Hannah se está enfocando en el entrenamiento nórdico de verano y también ser un niño normal divertirse vacaciones de verano con sus mejores amigos y pasar tiempo con ella padres.

Hannah es un faro especial de inspiración, y espero que lo haga continuar mi sueño de inspirar a través de su generación y más allá. 

Aprender más sobre jax mariash y Ana


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